巧克力是大家再熟悉不过的美食了。对吃巧克力有些人还是心有余悸，担心吃了会发胖，会造成高血压、高血脂、糖尿病。

　　其实，巧克力是一种健康食品，适量食用，不仅不会造成“三高”和其它疾病，反而有助于降低“三高”，减少一些疾病发生的风险。对于烟民和槟榔控来说，它还是一种很好的替代品。

　　看看下面的视屏，你会打消对巧克力的很多顾虑：

　　哪些巧克力好？最重要的是不含农药和金属铬、镉、銅这样一些有害物质的。

　　在品种上，黑巧克力是首选。在品牌上，当然是选择带有官方认可的和大品牌的，相对会比较保险。毕竟现在市场上的巧克力良莠并存，需要小心挑选。

　　咱们还是通过这个链接，来普及下巧克力百科知识！

　　请再点击下面这个图片，它链接的文章会帮助你了解巧克力是否有益于健康。

　　 巧克力如此美妙！在你家里和朋友圈里，巧克力会不会异军突起，霸占你、你家人和朋友们的嘴巴和味蕾？“来块巧克力”会不会变成你的口头语？

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