这些食物可加速人体衰老
这些食物可加速人体衰老：你吃过几种
作为女人来说最害怕的就是面部的皱纹，脸色不好暗黄，看起来会让人觉得本人比实际年龄大很多。“年老色衰”很可怕，身体上的提前“衰老”也一样应该得到重视!我们应该从最根本的去寻找导致我们皮肤甚至是身体上出现问题的根源。
很可能原因是从食物中来的。
【罐头类：肥胖】
首先我们要注意的是：不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到了大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低。
还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高并且在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。同时，由于能量较高，会导致肥胖。
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罐头类：肥胖
【香肠火腿类：加重肝脏负担】
香肠火腿类：加重肝脏负担
香肠火腿等，为了加长其保存时间，会在其中增加防腐剂、增色剂和保色剂等添加物的剂量，造成人体肝脏负担加重。
但是由于食品安全的硬性规定，安全的防腐措施就是加入盐。所以火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害。
这类食物还会含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。
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