第三季度讲“三防”

    七月：防倦怠不动

   夏季白天时间比较长，日程安排不那么紧密，正适合全家一块锻炼。野外郊游、登山运动等都是好处多多，不仅对弦子的视力有好处．还对中老年人的心肺功能和四肢协调能力有一定的益处。+

    八月：防不近果蔬

   这个季节，许多新鲜蔬果都已经上市，此时应该多去菜场和郊区挑选一些超市中不易买到的新鲜蔬果。

    九月：防损害视力

    九月开课，面对繁重的课业负担，家长要注意增产孩子合理正解用眼，定时做眼保健操。