老花眼的食疗

    桑椹糖    取500克桑椹(鲜者加倍)捣成泥状，与500克白糖共煮。待糖液变黄可拔丝时，倒在涂有麻油的石板(或不锈钢板)上。冷却后切成糖块，含服。对肾阴亏损者效果显著。

    酱醋羊肝    羊肝切片挂芡素油爆炒，调以酱油、醋、料酒、姜。有中心性视网膜炎、视神经萎缩者可常吃。

   胡萝卜粥    胡萝卜适量切碎，与粳米共煮为粥。

   青葙鸡头汤    取青葙子30克，女贞子30克，与两个鸡头同煮，常服。对肝血旺、虚火上浮所致的眼疾有显效，高血压头昏者尤宜。

   红肝丸    取红花10克，与250克猪肝共剁为泥，加芡少许，做成丸子蒸食。对虚兼瘀者适宜；对白内障术后眼中血丝较多，可起到提前散尽的作用。

   枸杞蛋    枸杞子20克，与两个鸡蛋调匀蒸服。对头昏眼花、多泪者有效果显著。

   黑豆核桃粉    黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣烂如泥。两种食品各取l匙冲入煮沸过的牛奶，稍凉后再加入蜂蜜1匙。早晨或早餐后服食。能增强眼肌力，加强调节功能，改善症状。

    枸把嘉椹汁    取枸杞子、桑椹子、山药各10克，红枣10个。将上述四种药物水煎两次（分头汁、二汁）。服用时，头汁、二汁要相隔3－4小时。视力疲劳者坚持服用，既能消除症状，又能增强体质。