护理的误区  

    1、拉肚子要多喝水

   短时间内喝进大量的白开水或淡盐水均不宜。后果可能是人体内电解质被稀释，钠、氯等成分降低，胃肠道被刺激受损。要补水，喝米粥最好。能补充能量，抚慰胃肠道。如果拉得厉害，喝汤即可；腹泻不严重，还可以吃少量的米，搭配一点点咸菜，稍微补些盐分。要少食多餐。

    2、一拉肚子就吃止泻药

    腹泻是把体内不洁“毒素”排掉，是人体的自我修复功能之一。因此，是否吃药要区分情况。如果是受凉引起腹泻，可采取热敷喝温水的方法解决；如果吃了不洁食物，可先吃些稀饭试着缓解腹泻。观察8－12小时再说。如果伴随发烧、便呈粘液或喷射状，应尽快就医。

    3、打完针热敷

    刚打完针的皮肤是个创面，最好不要直接接触水，特别是不洁之水，否则可能感染，还可能会引起发热。若打完针手肿皮下有瘀血，48小时后才能热敷。若针孔处闭合好了，可冷敷，能加速血管内部收缩，减轻疼痛。

    4、发烧冷敷降温

    热伤风后不宜用冰块降温。太凉的温度会使体表血管收缩，影响散热。应使用温毛巾敷。

    5、发烧喝冷饮败火

    应当喝一点温热的东西，让人出出汗，才能带走身体的热量。温白开水或温的绿豆水最好。在心肾功能正常的情况下，成人感冒之后每天喝3000ml水就可以了．

    6、感冒好转就停药

    这可能引起重复感冒。药物发挥作用，需要在体内维持一个合理的浓度，以便将病毒全部杀死。症状减轻不表示病毒都被消灭了，停药后它们可能会反扑。

    7、打完针不压针孔

    夏天体温高；血管呈扩张状巷，循环较快，细血管血流量大，棉签压针眼的时间应比冬天长些。很多老人皮下组织疏橙，表面可能不出血了，但内部没有完全闭合，结果血渗到皮下引起血肿并慢慢变膏。所以，打完针最好用棉棒压住针眼儿。